Занятия бегом при бронхиальной астме

astma — Wed, 22 Aug 2018 12:15:57 +0000

Вопрос: Скажите, полезны ли занятия бегом людям с бронхиальной астмой и почему? Ответ: Полезны однозначно. Только заниматься следует по определенным правилам. Первое: нагрузки (дистанции) наращивать следует постепенно. И второе: обязательно перед бегом следует вдохнуть бронхорасширяющий аэрозоль. Тогда никакой приступ или одышка во время бега вам ...

Источник

Астма и бег

astma — Fri, 20 Jul 2018 10:00:42 +0000

Вопрос: Ответьте, пожалуйста, на такой вопрос: можно ли заниматься бегом при астме? Ведь при этом начинается глубокое дыхание. А от него, как говорят, астма и развивается. Спасибо. Ответ: Во-первых, астма развивается не от глубокого дыхания, а от воспаления в дыхательных путях. Во-вторых. занятия спортом вообще ...

Источник

астма и бег — Астма Блог

Занятия бегом при бронхиальной астме

Астма и бег